Svetový deň výživy

Výživa je významný faktor životného štýlu, ktorý ovplyvňuje naše zdravie. Poskytuje krytie základných potrieb energie a jednotlivých živín potrebných pre život. Zohráva významnú úlohu v prevencii vzniku rôznych ochorení, prejavujúcich sa často až v dospelosti. Veľa ľudí význam zdravej výživy podceňuje. Tá však môže rozhodnúť o našom zdraví. 

Preto sme si v našej škole pripomenuli Svetový deň výživy. Žiaci špeciálnych tried  si zopakovali ako sa správne stravovať, aké potraviny sú pre nás najvhodnejšie, a naopak, ktorým by sme sa mali radšej vyhýbať. Okrem teoretických poznatkov si žiaci vyskúšali pripraviť zeleninové nátierky, ochutnávali zdravé potraviny, zostavovali výživové pyramídy, triedili potraviny na zdravé a nezdravé a vytvárali rôzne iné zaujímavé práce.

Pevne veríme, že žiaci si pri výbere potravín spomenú na dôležitosť zdravej výživy a budú sa riadiť heslom:

„Stravujme sa zdravo,

bude sa nám žiť hravo!“

(foto)

Mgr. M. Kačurová, Mgr. A. Majerová